Tag: lichttherapie

Met een Lichtbril van Propeaq slaap je beter Een lichtbril kan je helpen met een goede slaap. Goede slaap is ongelooflijk belangrijk voor de gezondheid. Het is net zo belangrijk als gezond eten en voldoende lichaamsbeweging. Helaas verstoort onze Westerse levensstijl het natuurlijke slaapritme. Zo slapen we tegenwoordig minder dan vroeger en de kwaliteit van…